M&S Fiocchi di Frutta e Fibre 500g
Fortificato con vitamine e ferro, questo cereale è preparato con fiocchi di grano e crusca mescolati con banana essiccata, cocco e mela, rifinito con nocciole tostate, uva sultanina e uvetta. Aggiungi semplicemente latte o un'alternativa non casearia.
Ingredienti
Fiocchi di crusca di frumento (67%) (grano spezzato (contiene glutine), crusca di frumento (contiene glutine), zucchero, farina integrale (contiene glutine), estratto di malto d'orzo (contiene glutine), sale, niacina, ferro, vitamina B6, riboflavina, tiamina, acido folico, vitamina D3, vitamina B12), uva sultanina (16%), fiamma Uvetta (5%), scaglie di banana essiccate (4%) (banana, olio di cocco, zucchero, aroma di banana), scaglie di cocco tostate (3,5%), nocciole tostate, pezzi di mela essiccata
Informazioni sulle allergie
Contiene orzo, contiene cereali contenenti glutine, contiene nocciole, può contenere latte, può contenere noci, può contenere arachidi e contiene grano. Non adatto a chi soffre di allergie a noci, arachidi e latte. Adatto ai vegetariani
Informazioni nutrizionali
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Valori tipici |
ogni 100 g |
per porzione da 30 g |
Assunzione di riferimento (adulti) |
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Energia kJ |
1560 |
468 |
8400kJ/ |
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Energia kcal |
370 |
111 |
2000kcal |
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Grasso |
6,2 g |
1,9 g |
70 g |
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di cui satura |
4,1 g |
1,2 g |
20 g |
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Carboidrati |
64,8 g |
19,4 g |
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di cui zuccheri |
27,0 g |
8,1 g |
90 g |
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Fibra |
11,4 g |
3,4 g |
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Proteine |
8,1 g |
2,4 g |
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Sale |
0,68 g |
0,20 g |
6g |
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Tiamina (B1) mg (NRV%) |
0.65(59) |
0.19(18) |
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Riboflavina (B2) mg (NRV%) |
1.2(86) |
0.36(26) |
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Niacina mg (NRV%) |
14(88) |
4.2(26) |
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Vitamina B6 mg (NRV%) |
0.5(36) |
0.15(11) |
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Acido folico (B9) µg (NRV%) |
217(109) |
65.1(33) |
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Vitamina B12 µg (NRV%) |
1.6(64) |
0.48(19) |
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Ferro mg (NRV%) |
9,8 (70 g) |
2.9(21) |
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NRV = valore nutritivo di riferimento |
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Serve: 16 |